Φυγαδευτέον πάσῃ μηχανῇ καὶ περικοπτέον· ἀπὸ μὲν σώματος νόσον· ἀπὸ ψυχῆς ἀμαθίαν·

Φυγαδευτέον πάσῃ μηχανῇ καὶ περικοπτέον· ἀπὸ μὲν σώματος νόσον· ἀπὸ ψυχῆς ἀμαθίαν· κοιλίας δὲ πολυτέλειαν· πόλεως στάσιν· οἴκου διχόνοιαν· ὁμοῦ δὲ πάντων ἀμετρίαν.

"Πρέπει να φυγαδεύετε με κάθε τρόπο και να κόψετε· από το σώμα την νόσο, από την ψυχή την αμάθια, από την κοιλία την πολυτέλεια, από την πόλη την στάση, από το σπίτι την διχογνομία, και από όλα τα πράγματα την ἀμετρία." Αυτό το απόσπασμα προτρέπει τους αναγνώστες να φυγαδεύουν και να κόβουν με κάθε μηχανή και πηγή διαταραχής, συμπεριλαμβανομένων των νοσημάτων, αμαθίας, πολυτέλειας, των στάσεων στην πόλη, την διχογνομία στο σπίτι και ἀμετρία. It emphasizes the importance of maintaining balance and moderation in life, and the value of cultivating inner strength and resilience in the face of external pressures and temptations.